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【意象完成】|在现实生活中，求助者遭遇一些困难，如【失业】【升学失败】【失恋】【离婚】【身患重病】等。→对于【这些问题】，求助者内心【充满焦虑】【绝望】，在头脑中有一种【日子过不下去了】或者【未来越来越糟糕】的意象。→事实上，无论怎么艰难，求助者最终都能够度过这段困难时期。→一旦求助者度过这段困难时期，他们对这个时期自然就有了【不同的认识】。→为了帮助求助者认识到【困难局面可以过去】以及【当我们战胜困难局面】后，对当前问题的认识会有不同，咨询师可以采用【意象完成】的方法。→【意象完成方法】就是要求求助者【在头脑中出现自己对于困难局面的意象】，当然【这个意象是糟糕的】。→咨询师指示求助者继续想象，求助者发现【随着时间的推移】【问题最终得到解决，事情开始变好】。→通过这样的【意象过程】，求助者就会认识到【问题终究可以解决】，也就树立了【面对问题的信心】【愿意想办法来面对问题】。→在【意象完成】的过程中，正常情况是求助者发现【随着时间的推移，问题有所好转，局面得以改善】。→在【实施过程中】，随着时间的推移，【意象】也可能会变得【越来越糟糕】，这时【继续意象】就不是【明智的做法】。→咨询师可以【跳过这段越来越糟糕的时期】，直接进入问题，得到【解决】或【控制】正常生活或【美好生活重新回来】的意象。→这个时候，咨询师就可以直接告诉求助者“我们跳过这段糟糕的时期，终于迎来了改变的契机，状态有所好转”“你能告诉我这是什么时间？什么场景吗？”