【资料图】

1、病情分析：睾丸保养是解决男性性功能障碍的重要手段。

2、男性可以在洗澡时或睡前经常用手按摩睾丸。

3、长期坚持有很大帮助。

4、主要步骤如下：平躺，双腿自然伸直，分开一点，双手揉搓，一手按住小腹。

5、用另一只手的拇指和食指捏住虎口中的睾丸，固定阴茎，用剩下的三个手指轻轻揉捏睾丸，默数100次左右，然后换另一只手，交替按摩。

6、按摩的时候一定要集中精神，不要分心。

本文到此结束，希望对你有所帮助。